町民の防災意識向上と
安全願う
菊陽町消防出初式
町民の防災意識の向上と、安全で住みやすい地域社会づくりの推進を目的にした菊陽町消防出初式が１月２０日（日）、菊陽杉並木公園「ふれあい広場」で行われ、同町各行政区から参加した消防団員４１０人が勇姿を披露しました。
式では、後藤三雄町長の式辞の後、矢野哲也団長が「日頃からあらゆる災害に備え、注意を怠らず、平成最後のこの年が、町民の生命・身体・財産を守るべく、団員各位が消防活動を遂行できるよう祈念致します」と訓辞を述べました。
ほかにも、団員たちによる堂々とした分列行進が披露されたほか、規律服装・機械器具・標的倒しの部門で日頃の訓練で養った防災技術と規律の成果を、雨が降り注ぐ悪天候の中、競い合いました。
競技の結果は、いずれの部門も第五分団が優勝しました。
やさしさと気づかいをもって
菊陽中学校
菊陽中学校の体育館で２月１日（金）、同校１年生１５８人を対象に「中学生向け認知症サポーター養成講座」が開催されました。
同町内の介護施設などのスタッフが講師となり、周囲の人たちのちょっとしたサポートで高齢者が安心して暮らせるということを、講話やDVDの視聴を通して分かりやすく生徒たちへ説明しました。また、同校教職員たちが演じるロールプレイも行われ、生徒たちも楽しんで学んでいました。
講座を終え、生徒たちからは「おじいちゃん、あばあちゃんが安心して暮らせるように今日学んだことを生かしていきたい」といった感想が聞かれました。
地域の絆 深まる
西小いいハートデー
菊陽西小学校ＰＴＡ主催の「第２０回 西小いいハートデー」が１月１３日（日）、同校グラウンド・体育館等で行われ、多くの来場者がありました。
午前９時、同校ＰＴＡ親父委員会が作った高さ約２０ｍのどんどやに点火。来場者は、まっすぐに大きく燃え上がるどんどやを眺めながら、餅つきや、ぜんざい、カレー、豚汁などの食バザーを楽しみました。
体育館では遊びイベントが行われ、「カローリング」「スカッドボール」の他、竹馬、羽子板などの昔遊びのコーナーもあり、賑わいました。また、熊本市動植物園や自衛隊熊本地方協力本部、肥後銀行移動店舗などの職業体験ブースも設置され、こちらも大盛況。小学校を中心に、伝統行事を受け継ぎながら、地域住民が交流を深める楽しい一日になりました。
スポーツ吹矢で健康増進
宮ノ上区
宮ノ上区では１月２０日（日）、区の公民館でスポーツ吹矢の体験会を行いました。
指導したのは、日本スポーツ吹矢協会熊本菊陽支部の民生支部長、大澤さん、川畑さん、森田さんの４人。腹式呼吸をベースにした「スポーツ吹矢呼吸法」で行うスポーツ吹矢は、子どもからお年寄りまで幅広くできる安全な軽スポーツです。全身の血行が良くなるので、臓器の働きが良くなり、認知症予防や女性の冷え性にも効果があります。
体験会は、練習の後、１ラウンド５回矢を吹く計６ラウンドで行いました。参加した山本アツ子さんは「初めて体験しました。呼吸法と的を狙うのが難しかったですが、最後には７点の所に当たりました。楽しかったです」と話され、優勝した竹原一毅さんは「５年前に体験したことを思い出しながら吹きました。良い成績を収めることができ嬉しいです」と話されました。
鬼塚 洋（６）喫茶店「アベニュー」
寒さも続く中、コーヒーでほっと一息いかがでしょうか。というわけで、今回はあさひヶ丘区の喫茶店「アベニュー」さんにお邪魔しました。
店内は、まるで昭和にタイムスリップしたような懐かしい空間。朝は焼きたてトーストに本格コーヒー等がついた洋食・和食のモーニングセット、昼は日替わりランチを中心に、和洋さまざまなメニューが並びます。ティータイムには、ケーキ（お薦めはタンポポコーヒーを生地に練り込んだタンポポケーキ）やパフェ、季節限定のデザートのほか、各種サンドイッチもあり、どの時間でも旨かもんに出合えます。
今回注文したのは、大好物のハンバーグ。熱々の鉄板に焼きたてのハンバーグとデミソースが「ジュ～ジュ～」と音を立て、食欲をかき立てます。焼きそばやナポリタンも鉄板で調理され、まさにお店の“鉄板”メニューとなっております。
お店のモットーは「入りやすく、居心地の良い空間を」。一人で新聞をゆっくり読まれる方、お友だちと楽しくおしゃべりされている方、甘～いスイーツに満面の笑みの方など、皆それぞれのひとときを過ごされています。
店主の大野さんは、約３８年前、お父さんが営業していた並木食堂の跡地に店名(並木道＝avenue)を引き継ぐ形で喫茶店を開きました。現在は息子さん夫婦と、親子２代で営業されています。料理、デザート全て手作りにこだわっており、毎日ご家族で仕込みをされているとの事。昭和レトロな空間でほっこりしたい方、是非アベニューまでお越し下さい！！
喫茶店「アベニュー」
【住 所】菊陽町津久礼２８１７（旧国道57号線沿い菊陽自動車学校向かい）
【電 話】０９６－２３２－２５１１
【営 業】午前９時～午後７時（午後６時半ラストオーダー）
【定休日】水曜日
ものづくりの楽しさを体験！
菊陽杉並台区
菊陽杉並台区の公民館で１月２６日（土）、同区子ども会主催の「冬のお楽しみ会“ダンボールクラフト”」が本田技研工業株式会社 熊本製作所と協賛で開催されました。
会場には、同社のＯＢ１２人がボランティアとして来場し、丁寧に指導。子どもたちは、ハサミなどの刃物は使用せず、接着剤とクリップだけで“ミニＡＳＩＭＯ(ホンダが開発した２足歩行ロボット)”の製作に挑戦しました。
苦戦しながらも、１時間半程でリアルな“ミニＡＳＩＭＯ”が完成。作り上げた完成品を手にした子どもたちからは、笑顔いっぱいで「難しかったけど、とても楽しかった。またやりたい！」といった感想が聞かれ、自分の手で作り上げるものづくりの楽しさを感じているようでした。
（１７６）肩のストレッチ
姿勢を良くして立ちます。写真①のように、両腕を平泳ぎをする時のように前に出し２０秒間静止します。この時呼吸は普通に「吸って、吐いて」を行います。
伸ばした腕を写真②のように地面と平行に真っすぐ後ろに引き２０秒間静止します。呼吸は普通に行ってください。この後写真③のように手のひらを正面に向けて２０秒間静止しします。呼吸は普通に行ってください。
腕を引いた時に両腕が地面と平行になるよう９０度を意識しながら、肩甲骨を背中でくっ付けるように注意します。
肩や肩甲骨の周りの固まっている筋肉がほぐれ、肩こりの解消はもちろん、ダイエットにも効果が期待できます。室内で椅子に座ってもできるので１日５回ほど行ってみてください。
（１３）
