薩摩の旅を堪能合志市杉並台 若草会
合志市杉並台老人クラブ「若草会」では、５月１８日（木）～１９日（金）鹿児島県薩摩川内市の市比野温泉へ３２名が参加し、１泊２日の旅行に行きました。
お天気が心配されましたが、降らず、照らずの観光日和に恵まれ「曽木の滝」の雄大な景色を見学し、ここで昼食。藺牟田池では羽を広げると２ｍはありそうな、大きな白鳥を間近に見ることができました。世界一水車では、直径１３.２ｍの水車の大きさに圧倒されました。１日目の最後は地元の焼酎工場「田苑」で、焼酎が出来るまでの工程の説明を受けました。ユニークだったのは熟成の過程で、焼酎を貯蔵している樽にクラシック音楽を聴かせていることで、熟成が促進されるとともに、味にまろやかさが出てくるそうです。とにかく、もちろんいろんな種類の焼酎の味を堪能したことはいうまでもありません。旅館ではすべすべ感触の温泉で旅の疲れを癒した後は、会食しながらそれぞれお得意の芸を披露して遅くまで盛り上がりました。
２日目は串木野の「ちかび資料館」で日本の石油輸入と消費の現状を勉強。「ちかび」とは輸入原油を地下貯蔵する施設のことで、串木野市の海岸に近い地下の岩盤と地下水の水圧を利用して作られたトンネルに原油を貯蔵する施設です。説明の中で日本の原油の消費量はアメリカに次いで世界で２番目の消費国であり、１秒間でドラム缶約３０万本を消費していると聞いてびっくりしました。
帰りは宮之城町の「伝統工芸センター」で特産の竹細工を見て２日間の旅を締めくくりました。 文・写真提供：東窪正一郎さん
老連グラウンドゴルフ大会
菊陽町老連春季グラウンドゴルフ大会が５月２９日（月）町民グラウンドで行われ、各チームとも優勝を目指して頑張りました。
今回は８６チーム４３０名が参加。長いホールは力強く、短いホールは慎重に１打１打を大切にプレーし、選手の皆さんから「あ～余計に打ってしもうた」や「やった！ホールインワン」との声も聞かれ、試合を楽しみました。
「初めてグラウンドゴルフをしました。ホールインワンをするつもりで参加しましたが難しいですね」と青葉会Ｃチームの川添良子さん。三里木親和会Ｃチームの合志重子さんは「チームの皆さんと楽しく参加しました。まぐれ当たりでホールインワンを出したとき皆さんから『おめでとう』と言われて、とても嬉しかったです。健康に注意して次回大会も是非参加したいです」と喜ばれました。
●今回は８６チームの参加で、グラウンドゴルフを愛する方たちの多いのに驚きました。健康のためにも頑張ってグラウンドゴルフで楽しんでください。 谷川
四半的城北ブロック大会
平成１８年度四半的城北ブロック競射大会（若林陽之介会長）が６月３日（土）菊陽町立体育館で開かれました。
高千穂、五ヶ瀬、高森、菊水、大津、鹿央、清和、熊本東、菊陽の各地から集った選手たちは、５人１組で四尺五寸先にある大きさ四寸五分の的をめがけて、１人３０本の矢を射ました。菊陽協会からは、大久保政夫さん、大濱美恵子さん、木下順子さん、高宮今朝志さん、大濱佑康さんの５名が参加。「さあ行こう」の掛け声で一斉に弓を立てて的に向います。４月から四半的を始めたばかりという木下さんは「初めての試合でドキドキしました。どんな感じで射ったか覚えていません」と緊張していました。
優勝は、５人全員３０本の矢が的に当たり、１５０点満点を獲得した熊本東Ａチームでした。
●四半的チームにニューフェイス登場！木下さんは小学校の子どもさんのママで、以前大弓を引かれていたそうです。ガンバレ！ 岩田
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上津久礼区 古川医院 古川まこと あなたのいのちが危ない③
化粧品が危ない！その２
こわい合成界面活性剤
本来、肌は、角質層と顆粒層という２重構造の角化層によってバリアゾーンの役目を果たしています。従って、化粧品の薬効成分も基本的には顆粒層のレベルでくい止められ、その内側までは浸透しないはずです。
皮膚組織の細胞そのものを健康にする、肌のバリアゾーンを壊さない。これこそが化粧と美容の基本です。ところが、合成界面活性剤はこのバリアゾーンの角質層と顆粒層の機能を両方とも破壊してしまうのです。これは美容にとって、そして健康にとって恐ろしい事態です。さらに合成界面活性剤には様々な有害性があります。
１）浸透作用：皮膚に付着すると、皮膚の皮脂膜を溶かし、剥ぎ取り、細胞と細胞の間に侵入し皮膚組織の中に浸透し、さらに細胞と細胞の間のすきまを開き、細胞膜までも破って細胞膜に侵入して細胞を壊します。はては、神経細胞など様々な細胞の細胞膜を溶かし、破り、侵入し、細胞内のたんぱく質を変性させてしまいしまいます。
２）非分解性：せっけんはほぼ1日で完全に分解されますが、合成界面活性剤はなかなか分解されません。これが自然界で放置され生態系にさまざまな悪影響を与えています。
環境ホルモンとして生態系を壊し、魚介類や様々な生き物の奇形や受精率の低下をもたらすなど重大な環境問題になっています（「奪われし未来」翔泳社）。
同じく人の身体の中で分解されずに残ってしまう合成界面活性剤は皮膚障害、発がん性、溶血作用、肝機能障害、生殖作用、環境ホルモン作用など様々な有害な作用があり、身体を蝕んでいきます。
化粧品には200～300種類の合成界面活性剤が使用されています。
①乳化剤：クリーム、乳液、マスカラ、ファンデーション、ポマード
②可溶化剤：化粧水、頭髪製品、マニキュア
③分散剤：口紅、白粉、コンパクト（固形白粉）、ほほ紅、アイシャドウ、マニキュア
④洗浄剤：洗顔クリーム、シャンプー、浴用製品
⑤保湿剤：化粧水、リンス、ムース
⑥付着剤：口紅、白粉、コンパクト、ほほ紅、マスカラ
⑦帯電防止剤：シャンプー、ヘアスプレー、リンス
⑧殺菌剤：化粧水、ヘアクリーム、リンス、フケ止め
こんなにたくさんの合成界面活性剤が使われているにもかかわらず、化粧品メーカーは生産、流通、販売のためにさらに合成界面活性剤をより多く使用しています。さらに恐ろしい事には、合成界面活性剤は、キッチンや洗濯で使う合成洗剤の他にも、食品の乳化剤など、生活用品の様々な分野で使われています。消費者の健康やいのちを無視し、お金を優先する企業の論理がまかり通っている現状がよくわかります。
（３３）バランスボールを使った
ストレッチ⑤
腕と背中・お腹のストレッチ
ボールを膝から太腿のところに置いて腕立て伏せの姿勢（写真①）をとります。足と股関節を曲げてボールを前方に引き寄せます。背中を丸くして小さくなりあごを軽く引き（写真②）少し止めてから元の姿勢へ戻します。息を吐きながらボールを前方に移動し、姿勢を元に戻すとき息を吸います。ゆっくり３回行って下さい。
腕立て伏せの姿勢から足でボールをサイド（横）に転がしながら体側を横に折り曲げ（写真③）転がしきったところで少し止めて元に戻し、逆方向にも同じように行います。息を吐きながら横に移動し、ボールを元の位置に戻すとき息を吸います。この運動を左右３回行って下さい。慣れてきたら横に動かす幅を少しずつ広くしてみましょう。呼吸をとめないように行って下さい。
このストレッチは、腕を肩の位置よりも前方に付くとやりやすいです。
第３４回県高校総体開会式
６月２日（金）雨のためパークドーム熊本で開会式が行われ、東海第二吹奏楽部によるファンファーレ、熊工吹奏楽部によるマーチングドリルも開会式に華を添えました。総体はサッカーやテニスなど３１競技に約１万５千人が出場し、県内各地の会場で熱戦を繰り広げました。
選手宣誓をする開新高校の寺本朋代さん
熊工吹奏楽部によるマーチングドリル
下川しんや真哉くん １歳 てつや哲哉くん ３歳
熊本市
てつやくんは水あそび大好きで、幼稚園に楽しんで行っています。しんちゃんは、つかまり立ちができるようになりました。
名前 ロッキー オス ４歳
１日２回のごはんの時間がわかる自前の「腹時計」をもっています！
下原区 西 雪さん
菊陽西小学校プール監視員
大学生アルバイト募集
内容 プール監視員 ３名
プールの管理（水質、機械等の管理）
期間 ７月２４日（月）～８月２５日（金）
土、日、お盆（１１日～１５日）を除く２２日間
時間 ９：３０～１６：００
７月上旬予定の救命救急法講習の受講が必要です。詳しくは下記へお問合せ下さい。
連絡先 西小学校 ＰＴＡ地区委員長
村山 ℡ ２３３－１８５５
紀水ナーシングホーム
１５周年記念セミナー
日時 ６月２６日（月）午後６時３０分～
場所 紀水ナーシングホーム 大ホール
参加費 １０００円（高校生以下無料）
講師 三好春樹さん（生活とリハビリ研究所代表）
演題 新しい介護を始めよう
申込、問い合わせ 紀水ナーシングホーム
庭田まで ℡ ２４８－７１１０
