福祉のつどいは盛りだくさん
福祉のつどい＆ジョイントコンサート
菊陽町社会福祉協議会主催の「平成２８年度福祉のつどい」と「第１９回ジョイントコンサート」が１１月２３日（水・祝）、菊陽町老人福祉センターで開催されました。
福祉のつどいは、福祉功労者表彰や感謝状授与のあと、熊本県金融広報委員会 金融広報アドバイザーの坂口真理さんが「消費者トラブル最新情報～地域で見守りネットワーク」と題して記念講演を行いました。また、リオデジャネイロパラリンピック車いすラグビーで銅メダルを獲得した乗松聖矢選手が「自分らしく生きる」と題し基調報告を行いました。
午後からは、ジョイントコンサートが行われ、オープニングの「GO！GO！6162」のバンド演奏で始まり、社会福祉協議会職員で結成したフラガール「オルオルオハナ」のみなさんのフラダンスや、熊本菊陽学園の力強い太鼓の演奏などが披露されました。
特別養護老人ホームきほう苑から参加した大野さん（９５歳）は「楽しく歌いました」と笑顔で話されました。
震度６の地震を想定
合志市杉並台区
合志市杉並台区（内川自治会長）では、「杉並台自主防災の会」主催で１１月２７日（日）、防災訓練が行われました。
今年で４年目となる訓練は「震度６以上の強い地震が発生し、家屋の倒壊等が起こっている」との想定で実施。午前８時５０分の防災無線の一斉放送で訓練がスタートし、住民は家庭内で安全な場所に１分間身を潜め、その後身の回りの持ち出し品を持って、声を掛け合いながら同区中央公園に避難しました。
雨天にもかかわらず多くの住民が参加し、消火ホースによる放水訓練や炊き出し訓練も行いました。炊き出し訓練では、若草会老人クラブや子ども会の母親も参加して２００食の豚汁とおにぎりが作られ、参加者がおいしくいただきました。
益城町で被災し、合志市杉並台区内の「みなし仮設住宅」に住む千賀好子さんは「みなし仮設に住んでいるので地域の皆さんと顔なじみになれたらいいと思って参加しました」と前向きに話されました。
グラウンドゴルフで区民交流
西校区グラウンドゴルフ大会
菊陽町西校区体育協会（廣瀬会長）主催のグラウンドゴルフ大会が１１月２３日（水・祝）、菊陽西小学校運動場で開催され、１０組・９０人が参加しました。
大会は全１２ホールを２回ずつ回る地区対抗の団体戦。毎週の練習を欠かさない強豪チームもあれば、スティックを持つのも初めてという初心者中心のチームもあり、各チームそれぞれに楽しみながらプレーしました。優勝は昨年に続いて三里木区。２位・新成区、３位・境の松区となりました。
鹿野さんは「初めてのグラウンドゴルフでしたが、ホールインワンが出ちゃいました。これからハマってしまうかもしれません」と、笑顔で話されました。
にぎやかに開催
鼻ぐり井手祭
「第８回鼻ぐり井手祭」が１１月２０日（日）、鼻ぐり井手公園で開催され、たくさんの来場者でにぎわいました。
鼻ぐり井手公園交流センター特設ステージでは、菊陽武蔵剣豪太鼓の力強い演奏や馬場楠獅子舞保存会の演舞、菊陽南小学校児童による「鼻ぐり井手づくり」の劇、白菊保育園園児による遊戯などが披露されていました。また、カレーライスや揚げタコ、地元野菜の販売などがあり、にぎわっていました。
菊陽南小学校児童の野菜マルシェで頑張って販売していた康銘くん（６年）は「自分たちで育てたカライモを販売しました。たくさん売れました」と元気に話してくれました。
アビリティスクール マリオネット 高畑圭輔
（６５）見放題、聞き放題、読み放題のサービス
最近のインターネットのサービスは定額使い放題というものが増えてきています。
映画やドラマが見放題の「hulu」や「Netflix」、音楽聴き放題の「AWA」「GooglePlayMusic｣「AmazonPrimeMusic」「AppleMusic」「LineMusic」、本が読み放題の「KindleUnlimited」「ブックパス」「dマガジン」「ブック放題」などいろいろとあります。金額はどれも500円～1000円の間で提供されています。サービスによって収録されているコンテンツに差があります。この手のサービスは最初に1ヵ月程度の無料期間が設定されている事が多いので、まずは契約をして自分の環境（パソコンやスマートフォンなど利用する端末）での動作確認と、自分好みのコンテンツが収録されているかの確認をしましょう。音楽は聞きたい曲を検索する方法とその時の気分や雰囲気に合わせて自動的に選曲してくれるサービスがありますので、BGMとしても利用できます。
しかし、映画や本などそのコンテンツに対して時間を取って利用するサービスは、きちんとその時間が確保できるかを検討してから契約するようにしましょう。定額サービスなので、どれだけ使ってもそれ以上お金を払う必要はありませんが、まったく利用しなくてもお金は取られるので、利用できなくなった場合はきちんと解約することも忘れないようにしておいてください。
サンタが園にやって来た
クリスマスを１週間後に控え、三里木保育園に登場した巨大サンタさん。園児たちも大喜び！
クリスマスが待ち遠しいなぁ～(*^_^*)
あつまれ！
陽(ひかり)っ子！
陽っ子まつり
菊陽町子育て支援課主催の「第１２回菊陽町次世代支援 陽っ子まつり」が１１月２６日（土）、菊陽町光の森町民センタ－キャロッピアで開かれ、子育て中の親子がさまざまなイベントを楽しみました。
キャロッピア全館を使って、菊陽町内の公立や私立の保育園、児童館などの子育て支援施設などの先生や子育てサークル、子ども向けスポーツ支援団体などが、部屋ごとに違ったお楽しみを用意。壁や床いっぱいにお絵かきできたり、ゲームを楽しんだり、かわいい小物を作ったり、距離が全長２０ｍにもなる巨大迷路に挑戦したりと、親子で次々とお部屋を回っていました。くまモンが登場し、みんなでくまモン体操をするショーもあり、子どもたちの歓声が会場中に響いていました。
家族４人で遊びに来た咲夢さん(小２)は巨大迷路に挑戦し「楽しかった～」と笑顔。訪れた子どもたちの笑顔の写真を集めてモザイクフォトを作る企画もあり、出来上がりは菊陽町公式ホームページに発表される予定です。
大正琴演奏 二輪草
私たちは、菊陽町東部町民センターで毎月第１・第３月曜日、午前１０時から大正琴の練習をしているメンバーで編成した２人組です。２人が民生委員をしていた時「ジョイントコンサート」を知り、出演するようになって７～８年になります。演奏曲は、グループ名にある「二輪草」や「くちなしの花」など、昔懐かしい演歌や童謡・唱歌です。発表の場があることで活動の励みになります。
（１５２）上半身のストレッチ（深呼吸）
気をつけの基本姿勢で立ち、写真①のように息を吸いながら両手をゆっくり頭上に上げます。今度は、息を吐きながらゆっくり下ろします。同じ動きを５回繰り返してください。
基本姿勢で立ち、写真②のように息を吸いながら両手をゆっくり頭上に上げます。息を吐きながら、手を横に肘を曲げながら下ろしていきます。この時、肘を左右の腰骨にくっつけるような感じで行ってください。これも５回繰り返します。
肩こり、肺機能向上に適したストレッチです。特に大胸筋、肩、肩甲骨、鎖骨、肋間筋、横隔膜を意識しながら行うのが大切です。
日露戦役紀念碑がある井口天神社の銀杏が見事な黄金色に染まっていました。
通りがかりに思わずスマホでパチリ。
編集室Ｔ・Ｕ
